Despre

Sunt Nătălița, am 40 de ani și mă bucur de fiecare zi ca soție și mamă a trei copii energici și frumoși. Trăim în agitația Bucureștiului, dar acum trei ani, am decis că ceva trebuia să se schimbe în felul în care mâncăm și cum ne îngrijim. Am început să fiu mai atentă la ceea ce pun pe masă pentru familia mea, transformând mesele într-un moment de conectare, sănătate și, de ce nu, distracție.

 

Am descoperit o abordare mai echilibrată și mai conștientă a alimentației, care ne face să ne simțim cu toții mai bine.

Acum, dragă cititor, vreau să împărtășesc cu tine ceea ce am învățat. Știu că nu e mereu ușor să faci schimbări în viața de zi cu zi, dar am descoperit că mici ajustări în felul în care privim hrana pot aduce mari beneficii. Nu e vorba doar despre rețete sau reguli, ci despre a găsi o cale care funcționează pentru tine și cei dragi. Haide să descoperim împreună cum putem face mesele mai simple, mai sănătoase și mai pline de bucurie!